Ro
Få et uforstyrret sted at sætte tempoet ned og give plads til de tanker og følelser, der ellers bliver overhørt.
Et fortroligt frirum · Fysiske samtaler i Aarhus
Når der ikke er timer nok i døgnet — og du savner plads til dig selv.
Et fortroligt rum for faglig og personlig refleksion, udvikling og en bedre balance mellem arbejds- og privatliv.
Et fortroligt rum
Fagligt & personligt
Rolige, hjemlige rammer
Måske kender du det
Du får det hele til at fungere. Men hvor blev tiden til dig af?
Døgnet føles for kort, og det, du selv har brug for, bliver skubbet til senere.
Du er til rådighed for mange — på arbejdet og derhjemme — men savner et sted, hvor du ikke skal være noget for andre.
Arbejdet følger med hjem i tankerne, selv når du gerne vil være nærværende i dit private liv.
Du længes efter ro, et nyt perspektiv og mere plads til at mærke, hvad der er vigtigt for dig.
Et fortroligt rum
Et frirum, hvor du ikke skal præstere
Her er der plads til både det faglige og det personlige — og til sammenhængen mellem dem. Vi undersøger det, der fylder, fortroligt og uden at forcere et bestemt svar. Så kan nye perspektiver opstå, og du kan komme tættere på det, du selv har brug for.
Læs om samtalerneRammen om samtalen
Ro, nærvær og natur lige udenfor
Samtalerne foregår i Aarhus i hyggelige, hjemlige rammer med den parklignende have og drivhuset som en naturlig del af stemningen.
Du bliver inviteret ind i et afskærmet og fortroligt samtalerum. Det skal føles personligt og trygt — uden at du træder ind i familiens private liv. Når vejret og samtalen passer til det, kan haven give plads, luft og et andet tempo omkring refleksionen.
Det kan give dig
Mere ro. Nye perspektiver. Mere plads til hele dit liv.
Perspektiv
Få øje på mønstre, roller og muligheder — både i dit arbejdsliv og i det liv, du har udenom.
Udvikling
Bliv tydeligere på dine behov og skab en balance, der passer til dig, frem for endnu et krav, du skal leve op til.
Om Tanja
Fagligt funderet. Med plads til det personlige.
Jeg er mor til fire, operationssygeplejerske, uddannet supervisor og ansat i AUH's supervisionsteam. Jeg kender et arbejdsliv med ansvar, høje krav og mange mennesker at være noget for.
I supervisionen møder jeg dig uden færdige facit. Jeg skaber et fortroligt rum, stiller de spørgsmål, der åbner nye perspektiver, og hjælper dig med at få øje på det, du allerede ved — men måske ikke har haft ro eller tid til at høre.
Lær mig bedre at kendeEn enkel begyndelse
Du behøver ikke have formuleret det hele på forhånd
- 1
Ræk ud
Send en kort kontaktanmodning. Du behøver ikke dele personlige detaljer i formularen.
- 2
Vi taler kort sammen
En uforpligtende telefonsamtale på cirka 15 minutter afklarer, om det føles som det rette match.
- 3
Vi aftaler en samtale
Du vælger én samtale eller et kort forløb i de rolige, hjemlige rammer i Aarhus.
Priser & rammer
Gennemsigtigt og uden binding
Start med en gratis afklarende telefonsamtale. Derefter vælger du den ramme, der giver mening for dig.
Individuel supervision
995 kr.
60 minutter · Fysisk i Aarhus
Tre samtaler: 2.850 kr.
Et kort forløb med tid til refleksion mellem samtalerne.
Den rette hjælp
Supervision er ikke terapi eller akut hjælp
Her er fokus på refleksion, arbejdsliv, roller og handlemuligheder. Hvis du er i akut krise eller har brug for behandling, skal du kontakte egen læge, lægevagten eller akut hjælp.
Se ofte stillede spørgsmål